鲍鱼汤的简单做法(如何做营养丰富的鲍鱼汤)
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05-04
鲍鱼是一种高蛋白、低脂肪的海鲜食品,具有丰富的营养价值,如维生素A、维生素B1、维生素B2、铁、钙等微量元素和多种人体必需的氨基酸。下面是一份简单又营养的鲍鱼汤做法:
材料:鲍鱼 10只、鸡肉 200克、香菇 3-4朵、姜片 3片、盐 适量、料酒 适量。
步骤:
这款鲍鱼汤做法简单,而且十分营养美味。鲍鱼本身肉质细嫩,煮汤后口感鲜美,加入鸡肉和香菇可以增加汤的营养和口感。可以根据个人口味加入适量的调味料或香料。另外,选用新鲜的鲍鱼和鸡肉也是做好这款汤的关键。
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