1、富含脂肪,维持体温和保护内脏;消除水肿。提高免疫力。 富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;。

2、提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。。

3、调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。。

4、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。。