1、{#}丝瓜祛斑汤{@} 材料:丝瓜2条,玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱,红枣10枚,瘦肉6两,各类调味适量。 1、先把丝瓜削皮、切块,把瘦肉切片。 2、将玫瑰花、菊花和白茯苓用水清洗,红枣去核。 3、然后将瘦肉、红枣、白茯苓和丝瓜一起加水炖煮一小时。 4、最后加入玫瑰、菊花以及其他调味料,继续煮片刻即可。 功效:丝瓜祛斑汤可以抗皱消炎,常喝有美容祛斑的效果。 。

2、{#}红薯银耳枸杞汤{@} 材料:红薯1个,干银耳5克,枸杞子数粒。 1、红薯削皮切块,干银耳用水泡发至软,枸杞子洗净。 2、将泡好的银耳放入锅中,加水煮至软。 将红薯块倒入,煮约10分钟至熟;将枸杞子倒入,煮5分钟即可。 功效:此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。此款美容养颜汤的做法简单,爱美的女人们,不妨吃吃看。 美容养颜汤有哪些 喝什么汤美容养颜 美容养颜汤的做法 。