藏红花泡水喝有什么功效与作用?藏红花泡水喝一周喝几次比较好?藏红花又名西红花、番红花，属名贵中药材，具有强大的生理活性，主要药用部分为小小的柱头。下面，食品招商网小编就来为大家详细介绍一下藏红花泡水喝的功效与作用以及藏红花泡水喝一周喝几次比较好。

藏红花泡水喝的功效与作用

藏红花泡水喝具有**化瘀、凉血**、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节**功能等效果显著。藏红花的吃法比较多，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。这么多吃法，推荐直接用藏红花泡水喝，藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5-10根，续水3次左右后，连花丝一同吃下，可以加入适量蜂蜜，增加口感，藏红花泡水喝是*简单方便的用法，吃掉花丝，坚持使用效果*好。

藏红花泡水喝一周喝几次比较好

建议隔日一次，也就是每周冲泡3-4次就可以，不必天天喝。

藏红花可以**、化瘀、调经，可以改善女性因为血瘀引起的面色不好，还可以起到美容养颜保护心脏的作用，所以能适用于血瘀体质的患者，而不是所有人都适合服用。每次冲泡放3-5根藏红花，用沸水冲泡，放到温凉就可以服用。藏红花水可以多次冲泡，避免浪费，可以冲泡4-5次。需要注意的是，如果女性处于经期则*好不要服用，如果是容易出血体质的患者，也*好不要服用。

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