来源：天健美食坊

说到里脊肉，相信大家都有经常吃，因为它是我们最常见的食材了，不但经济实惠，还营养丰富，能够帮助我们增加身体能量！当然了，里脊肉我们从老祖先的时代，吃到现在，吃了这么多年，它的吃法也是非常的多的！这期的美食教程呢，天健美食坊要拿里脊肉做主食材，给大家分享一道东北名菜【锅包肉】，这道菜的口味其实跟糖醋里脊差不多！那么喜欢吃锅包肉的朋友们就赶紧围观吧

在开始正式制作之前呢，我们首先需要准备以下食材：里脊肉500克，胡萝卜半个，大葱1根，生姜1块，大蒜3瓣，白糖3汤匙，香醋2汤匙，淀粉半碗，生抽2汤匙，料酒2汤匙，胡椒粉1茶匙，

第一步：处理食材：先将里脊肉切成又大又薄的肉片，再放入清水中洗去血水，然后捞出沥干水分，接着放到一个较大的汤盆里面，加入1茶匙食盐，加入1茶匙胡椒粉，加入1汤匙料酒，然后用手抓匀，腌制一会备用！接着将大葱，胡萝卜，生姜切成细丝，将大蒜切成片备用！

第二步：提前准备一个汤碗，倒入半碗淀粉，然后加入许多的清水，将淀粉泡湿，淀粉泡湿之后会沉底，然后倒掉多余的水分，加入2汤匙的花生油，然后搅拌均匀，接着将腌制好的的里脊肉放入淀粉盆里，用手抓匀，让里脊肉挂上面糊！

第三步：里脊肉挂上面糊之后，起锅加入宽油，油温7成热之后，将挂上面糊的里脊肉，一块一块的放入锅中，炸熟至表面焦黄，用漏勺盛出，接着再次将油温烧至8成热，将里脊肉放回锅中，复炸15秒出锅沥油备用！

第四步：准备一个碗，加入2汤匙料酒，加入2汤匙生抽，加入2汤匙香醋，加入3汤匙白糖，加入半碗清水，然后搅拌均匀备用！

第五步：起锅加油烧热，然后将蒜片，姜丝，胡萝卜丝，葱丝一起放入锅中，炒软炒香，然后倒入调好的糖醋汁，中火煮开后倒入炸好的里脊肉，然后大火翻炒均匀即可出锅！

这样一道酸甜可口，好吃又下饭的【锅包肉】就制作完成了，喜欢的朋友们就跟着做来试试看吧，保证这个味道不会让你失望的！

好啦，朋友们！这期的美食教程【锅包肉】就分享到这里，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更好吃的做法，同样也欢迎你在留言区留言分享！当然了，如果你喜欢这道菜，又暂时没时间学的话，也可以先把本文收藏起来哦！

我是天健美食坊，感谢你的阅读，我们下期再见吧