好喝又有营养的汤怎么做(简单又好喝的营养汤)

美食主编 43 2024-05-20 04:51:57

好喝又有营养的汤怎么做(简单又好喝的营养汤)(1)

我家冬天最受欢迎的一碗汤 就是山药脊骨汤 鲜嫩的脊骨+鲜美的山药汤 喝一碗从头暖到脚 营养美味又简单好做 赶紧试试吧

用料

猪脊骨 6块生姜 3片葱白 3小段八角 2个铁棍山药 1根热水 适量

做法步骤

好喝又有营养的汤怎么做(简单又好喝的营养汤)(2)

1、猪脊骨清洗干净,放入锅中加入没过脊骨的冷水,大火焯烫,焯烫好以后捞出用清水冲洗干净备用

好喝又有营养的汤怎么做(简单又好喝的营养汤)(3)

2、葱白生姜八角,和焯烫好的排骨一起放入高压锅中

好喝又有营养的汤怎么做(简单又好喝的营养汤)(4)

3、铁棍山药清洗干净去皮,切成大块放入排骨中,然后加入没过所有食材的热水,按自己口味加入食盐

好喝又有营养的汤怎么做(简单又好喝的营养汤)(5)

4、电压力锅炖煮40分钟即可,排骨软烂,山药汤鲜美,营养美味又健康

小贴士

处理山药的时候一定要戴上手套,防止手发痒哦

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