1、不能吃清单:糖、甜品、含糖量高的水果、飲料、米饭、面条、面包、粥、冰淇淋、酸妨、牛妨、裏了面粉的油炸食物、含淀粉的丸子、豆制品、土豆、紅薯、紫薯、山葯、藕、大多数豆子、饼干、奶茶。。

2、可以吃的食物 肉:排骨、五花肉、三文鱼、牛肉、培根 油脂:椰子油、色拉油 水果:牛油果、蓝莓、草莓、葡萄柚 坚果:夏威夷果、核桃 饮料:黑咖啡、无糖茶、苏打水。