蚕豆如何做好吃又简单(爱吃蚕豆的学会这种做法)
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05-21
食材准备:
鸡蛋六个,食用碱半勺,温水少半碗
步骤:
1、将准备六个新鲜的鸡蛋洗净外壳。
2、将鸡蛋的一头打上一个小洞,把鸡蛋液倒入容器中,鸡蛋壳不要弄破。
3、用打蛋器把鸡蛋液打散。
4、这时准备的小半碗温水,里面加入半勺食用碱,搅拌均匀倒入鸡蛋液中,充分的搅拌均匀。
5、把搅拌好的鸡蛋液用过滤网 再过滤一遍。
6、把鸡蛋壳放入模具中固定好,再把过滤好的鸡蛋液,灌入的鸡蛋壳中,装入八分满就可以了。
7、蒸锅中放入清水,大火把水烧开后,放入鸡蛋液,转中火蒸至8—10分钟即可。
8、把蒸好的实蛋,去掉外壳。放在案板上, 用模具把实蛋切成片。
9、在不粘锅中加热刷上一层油,放入切好的实蛋片,煎至两面 金黄,刷上一层蒜蓉烧烤酱,撒上辣椒面, 少许的盐搅拌均匀即可开吃。
10、实蛋也可以凉拌着吃,或撒上自己喜欢吃的调料。
食材准备:
面粉300克 , 鸡蛋3个 ,韭菜300克 ,粉条100克,盐,胡椒粉2克,菜籽油
步骤:
1、先将粉条、用开水泡开,泡制粉条发软,到时切的时候好切一点,把泡好的粉条切成碎段。
2、面粉倒入容器中,边倒开水边用筷子搅拌,搅拌成棉絮状。(用开水烫过的面 ,做好的面饼吃着特别的柔软)
3、揉成光滑的面团后,用盖子盖着或用保鲜膜包着,防止面团表面发干发硬。
4 、把鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀,热锅倒少许的菜籽油,热锅后倒入鸡蛋液 ,快速的用铲子搅开压碎。
5、把韭菜洗干净, 控干水分切成碎段放入容器中。
6、再把切碎的粉条, 也放入韭菜盆中, 把鸡蛋放凉后也放入容器中搅拌,加入熟油 ,胡椒粉先用筷子搅拌均匀。盐要等到准备包韭菜盒子的时候再放。  不然会把韭菜的水份都腌出来了。
7、把面团放在案板上,用手揉呈长条, 揪成大小均匀的小剂子,用擀杖擀成圆片。
8、面片擀好后, 把调好的馅放入面片上,包的时候别忘记馅里面要加盐,包成自己喜欢的形状。
9、平底锅内放少许的菜籽油,将包好的韭菜盒子上,小火慢煎,煎至两面金黄。
食材准备:
猪蹄2个,啤酒,葱,姜,料酒,冰糖,老抽,生抽,八角,香叶,桂皮,盐,十三香
步骤:
1、将猪蹄刮洗干净 ,去除杂毛,剁成小块。(在买猪蹄的时候,尽量选择干净的)葱洗净切段,姜切片备用。
2、锅中放入水 ,把剁好的猪蹄冷水下锅,倒入料酒,不要盖锅盖,大火把水煮开,煮几分钟后,煮出血沫,捞出用水冲洗干净备用。
3、锅中倒入一勺清水,放入适量的冰糖,小火 炒至冰糖变色,在炒糖色的时需要不停的翻炒。
4、糖色炒好后,倒入猪蹄翻炒均匀,给猪蹄上色。
5、再放入葱段,姜片,八角,香叶,桂皮,再倒入半瓶啤酒。
6、再加入适量的水 ,水没过猪蹄即可,在倒入生抽,老抽,盐,十三香 搅拌均匀 。
7、大火把水煮开后,转小火炖40分钟即可。捞出装盘 ,撒上白芝麻 ,葱花点缀 开吃啦!
食材准备:
牛肉一斤, 干辣椒, 鸡蛋, 淀粉, 白芝麻,料酒, 麻椒 ,葱,姜,盐,菜籽油
步骤:
1、将买回来的新鲜牛肉 ,用清水清洗干净后,切成长约五厘米的长条,把切好的牛肉泡在清水里 ,在泡一会去除血水。
2、把泡好的牛肉, 捞出沥干水分放容器中,放入葱段,姜片,盐,料酒 再打入一个鸡蛋搅拌均匀。
3、再撒上淀粉,用筷子充分的搅拌均匀, 让牛肉挂上淀粉糊。
4、锅中倒入菜籽油, 油温五成热时,放入挂好糊的牛肉条。
5、用中火炸至牛肉, 金黄酥脆捞出。
6、锅中留少许油,放入葱,姜,干辣椒 ,麻椒煸炒出香味。
7、再放入炸过的牛肉条翻炒,再放少许的盐,白糖,撒上白芝麻 翻炒均匀,最后再放入香菜。
8、一款美味的下酒菜就做好啦。
食材准备:
五花肉,青椒,红椒,葱,姜、料酒,蒜,老抽,菜籽油,盐,鸡精 
步骤:
1、猪肉切薄片,装碗备用。青辣椒和红辣椒洗净后切成条,大蒜切成片备用。
2、热锅倒入菜籽油,油温七成热后,倒入切好的肉片,煸炒至肉片干松变色。 
3、再放入蒜,葱末,姜末,再倒入料酒,和老抽上色,继续煸炒。注意汤汁有益点即可,多了没法煸炒。
4、再倒入青红辣椒,翻炒均匀,辣椒不用炒太久。
5、翻炒几下加盐、鸡精。别忘了起锅前还要加点醋呦!
食材准备:
平菇200克,鸡蛋一个,面粉 ,淀粉 ,十三香,盐,孜然粉
步骤:
1、将蘑菇洗干净, 控干水分, 用手掰成大小合适的小段,掰的时候稍微大一点。
2、准备一个碗, 打入一个鸡蛋 ,放十三香, 盐 ,再放入面粉和淀粉,搅拌成糊状,面粉和淀粉的比例是2:1。(也可以 加一点泡打粉 ,这样炸出来更加的蓬松)
3、将蘑菇倒入搅拌好的面糊里,均匀的裹上一层面糊, 让面糊充分挂在蘑菇上。
4、锅中放入菜籽油, 油温七成热时 ,中小火 放入裹好面糊的蘑菇。
5、炸至金黄捞出,如果想让蘑菇更加的酥脆 可以再复杂一次。
6、趁热装盘撒上一层胡椒粉 ,或孜然粉 ,或者辣椒粉,或着是椒盐,根据自己的口味搭配。
食材准备:
纯牛奶 250克,玉米淀粉30克 ,鸡蛋一个 ,白糖30克, 生粉,面包糠
步骤:
1、把牛奶, 淀粉放入锅中混合搅拌均匀。
2、再加入白糖搅拌均匀。
3、用小火加热 ,在加热的过程中 ,要不停的搅动, 防止牛奶糊锅, 搅拌至浓稠凝固关火。
4、准备一个盒子, 用厨房纸抹上一层油, 或 在容器内套上一个保鲜袋,倒入牛奶糊,装好后震一下 ,震出气泡。
5、放入冰箱冷藏 1.5—2小时, 使凝固后,取出倒在案板上,用刀切成 长条状。
6、准备 三个碗 ,一个 碗放生粉, 一个碗放鸡蛋液,一个碗放面包糠。
7、把切好的小奶块 ,先放入干生粉里面裹上一层生粉 ,再放入鸡蛋液里挂上一层鸡蛋液, 最后再均匀地裹上一层面包糠。
8、锅中倒入菜籽油, 油温七成热时放,入奶块炸至变色金黄捞出即可。
这道小吃外表金黄、内洁白;外酥脆、内软嫩。喜欢吃甜的可以再沾着糖吃。
食材准备:
莲藕两节,猪肉200克,鸡蛋1个,面粉,盐,葱 ,姜,料酒,酱油,十三香
步骤:
1、将买回来的莲藕, 去皮洗净。莲藕买的时候挑粗一点的,两头最好是带根茎,不要漏出空心的地方,漏的话里面会很脏,也不好处理。
2、用刀把莲藕切成大约六毫米的薄片,第一片 不要切断 ,两片的底部连接。
3、莲藕切好后用开水焯1—2分钟,在下锅炸的时候,藕片就会熟的快一些,而且焯过的藕片更容易保持脆嫩的口感。
4、将猪肉洗净剁成肉末,葱洗净切末,姜切末放入容器中。加入酱油 ,十三香,盐 ,鸡精,料酒搅拌均匀备用。
5、把调好的肉馅放在莲藕夹里。
6、开始调面糊,准备一个容器 ,打入 一个鸡蛋,加入面粉,再加入水调成鸡蛋糊。(水要分次加入 ,面糊不要太稀,提起面糊慢慢流下的状态)
7、面糊搅好后, 将夹好馅的莲藕, 放在鸡蛋糊里面裹上一层。
8、锅中倒入菜籽油,油温六成热,放入莲藕盒子,中小火炸至金黄。
9、捞出沥油装盘。
食材准备:
紫茄子两根,淀粉,葱,蒜,一勺白糖, 一勺盐 ,一勺酱油 ,两勺番茄酱,菜籽油
步骤:
1、将茄子洗净去皮,用刀切成小块 。葱洗净 切末,蒜切末备用。
2、把切好的茄子, 放入清水中 浸泡5—8分钟。(浸泡水的好处是, 茄子少吸油 ,而且还防止变色)
3、把泡过水的茄子 ,捞出用手挤一下水分 ,再裹上一层干淀粉。(也可以是茄子再制作过程中少吸油)
4、锅中倒入菜籽油,油温七成热时,放入裹好淀粉的茄子,炸至金黄捞出沥油。
5、锅中留少许菜籽油,放入葱末,蒜末煸炒 出香味。(油一定要少 ,因为茄子本身还有油)
6、放入两勺番茄酱翻炒均匀 ,再加白糖 ,盐,酱油翻炒、最后倒入茄子翻炒均匀。
7、茄子出锅啦!撒上葱花点缀。
出锅趁热吃,软软的,酸酸甜甜的,配米饭或者粥都很好吃的呦!
食材准备:
饺子皮,鸡蛋,韭菜,盐, 花椒粉
步骤:
1、先把韭菜洗净 ,控干水份切碎备用。
2、把鸡蛋打入碗用筷子搅散,锅中放少许油 ,倒入锅里炒熟,用勺子压碎。
3、把炒好的鸡蛋, 和韭菜放在一起,加入盐 ,花椒粉搅拌均匀备用。
4、取一张饺子皮,上面均匀刷一层油,然后再取一张放再刷油,每张的上面 ,依次重复这个动作,5—6张就成一组吧。
5、用擀杖擀成很薄的薄片, 这点得自己掌握。把馅放在擀好的面皮上, 放在中间位置, 不要放多了 ,以免包不住。把面皮卷起来,两头对折。
6、电饼档预热, 刷一层油, 放上包好的春卷 煎至两面金黄即可。
饺子皮里面的馅, 可以根据自己的喜好搭配。
食材准备:
鸡蛋6个、皮蛋2个、 1勺盐、2勺淀粉
步骤:
1、将6个鸡蛋 打入容器中。
2、用筷子把鸡蛋打散,放一勺盐, 两勺淀粉 搅拌均匀。
3、把两个皮蛋剥去外壳,用刀切碎,放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
4、准备一个耐高温的容器,里面刷一层食用油 ,再倒入鸡蛋液。用小勺子撇去鸡蛋液表面的 那层浮沫。
5、蒸锅中放入清水, 水烧开后 ,放入鸡蛋液 隔水蒸8—10分钟。
6、蒸好后倒在案板上, 切成片即可。
可以调上一碗辣椒油蘸着吃,下酒,下饭,都很不错,味道超好。