本篇文章给大家谈谈自驾 *** 旅游攻略，以及 *** 自助游攻略对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

*** 自助游攻略

*** 自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。

1、 *** 昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月更高，1月更低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

2、 *** 取钱其实还是很方便的，但建议更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的。

3、 *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

4、 *** 有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时)→宗角禄康公园(1小时)→大昭寺(1.5小时)→八廓街(2小时)。

扩展资料：

注意事项：

1、 *** 空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。

2、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心， *** 很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。

从北京自驾到 *** 路线及攻略

从北京自驾游前往 *** 路途还是非常遥远的，几乎是从东北前往西南方，经过各种复杂地理地貌环境，错综复杂的交通 *** 以及一路上的注意事项实在太多了。

北京自驾 *** ，考虑到不走回头路，同时又要先适应高海拔缺氧的环境，所以线路选择上应先走海拔更低的318川藏线，回程时再走海拔更高的109青藏线。

全程近8000公里，用时20天左右。行程分为四段：北京-成都- *** -西宁-北京，其中每段路的里程刚好都是在2000公里左右。

之一阶段：北京-成都(高速，1800公里，2日)

D1-D2：北京-成都

从北京直达成都，全程1800公里，行车约20小时。走高速，大约2天时间到达，中途可参观西安大唐不夜城。

第二阶段：成都- *** (318川藏线，2500公里，10日)

D3：成都—新都桥

1、线路：从天府之国成都市一路西行，途经有着“雨城”美誉的雅安市，以“雅鱼、雅女、雅雨”而著称。经成雅、雅康高速在泸定下道，中午参观泸定桥，而后沿G318国道行驶。翻过折多山(海拔4200米)，于新都桥入住。

2、行程：350公里，行车6小时，新都桥住宿海拔3460米。

3、景点：泸定桥(飞夺泸定桥战场)、折多山(川藏之一关)、兴康特大桥(川藏之一桥)、新都桥(光与影的世界)。

D4：新都桥—香格里拉镇

1、线路：完全进入藏区后，周遭世界宛然成了一幅画卷。新都桥出发，连续翻越高尔寺山(海拔4412米)、剪子弯山(4659米)、卡子拉山(4429米)，抵达“世界高城”理塘县，同时也是中国赛马文化的发源地。从G318国道转S217省道，前往稻城亚丁游览，途经海子山(海拔4685米)，沿无量河前行，穿越赤土河谷，抵达香格里拉镇入住。

2、行程：420公里，行车8小时，住宿地香格里拉镇海拔2900米。

3、景点：天路十八弯、贡嘎雪山、毛垭大草原、高原鳕鱼(理塘美食)、海子山、桑堆红草地(季节性景点)、稻城尊胜白塔。

D5：香格里拉镇—稻城亚丁

1、线路：香格里拉镇位于稻城亚丁山脚，距离稻城亚丁游客中心仅10余分钟车程。游玩稻城亚丁景区，门票350元，一路参观稻城亚丁的三大海子、三大神山、洛绒牛场、冲古寺等景区。晚上回到香格里拉镇入住。

2、行程：20公里，行车10分钟，住宿地香格里拉镇海拔2900米。

3、景点：稻城亚丁三大海子(牛奶海、五色海、珍珠海)，稻城亚丁三大神山(夏诺多吉、央迈勇、仙乃日)、青杨林公园等。

D6：香格里拉镇—德钦

1、线路：从四川香格里拉镇往云南方向前行，于波瓦山转青麦乡、东旺乡、古学乡，途中经过“金沙江大拐弯”，中午抵达云南奔子栏。下午开始体验滇藏线，途经德钦，抵达梅里雪山(海拔6710米)的飞来寺，入住德钦县。

2、行程：480公里，行车10小时，德钦县海拔3353米。

3、景点：金沙江大拐弯、梅里雪山(云南之一峰)、飞来寺。

D7：德钦—芒康

1、线路：早起观看梅里雪山日照金山景观，一路享受险峻雄壮的G214滇藏线风光，经盐井、红拉山，抵达 *** 境内的芒康县入住。

2、行程：220公里，行车6小时，芒康县海拔4000米。

3、景点：梅里雪山日照金山，盐井盐田、盐井加加面(美食)、红拉山滇金丝猴自然保护区。

D8：芒康—八宿

1、线路：正式进入 *** 境内，高原风景变得更加旖旎多姿。从芒康继续西行，连续翻越乌拉山(海拔4376米)、觉巴山(3940米)、东达山(海拔5130米)。车辆行驶于三江流域(澜沧江、怒江、金沙江)，辗转于横断山脉之间，高原天路显得更加雄伟。上午经怒江七十二拐，下午抵达邦达，晚上入住八宿县。

2、行程：360公里，行车7小时，八宿县海拔3260米。

3、景点：觉巴山、怒江七十二拐、横断山脉。

D9：八宿—波密

1、线路：八宿出发，穿越原始森林，一路雪山逶迤，林海莽莽，鹰飞长空。翻越寂静深沉的安久拉山(海拔4468米)，途经然乌湖、米堆冰川，当看见清澈雄浑的帕隆藏布江时，入住点波密便油然浮现。

2、行程：240公里，行车6小时，波密县扎木镇海拔2720米。

3、景点：安久拉山、然乌湖、米堆冰川(门票50元)、帕隆藏布江。

D10：波密—林芝

1、线路：沿318川藏线自驾向 *** 方向行驶，经过色季拉山(海拔4728米)，远眺中国最美雪山“南迦巴瓦峰”(海拔7782米)，然后行驶入以往的“通麦天险”境内。顺尼洋河湍湍而下，穿越鲁朗石林，品尝鲁朗石锅鸡，入住 *** 江南的林芝市。

2、行程：230公里，行车7小时，入住点林芝海拔3100米。

3、景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗石林、鲁朗石锅鸡(美食)、林芝。

D11：林芝— ***

1、线路：从林芝到 *** ，走“中国最美高速”林拉高速。途中可以选择游玩巴松措景区，下午翻越川藏线上最后一座高海拔垭口米拉山(海拔5013米)，先后经过工布江达、墨竹工卡，最终抵达我们向往的圣地—— *** 。

2、行程：395公里，行车5小时，入住地 *** 海拔3600米。

3、景点：林拉高速、米拉山口、巴松措景区。

第三阶段： *** -西宁(109青藏线，1900公里，4日)

D14： *** —那曲

1、线路：早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界更高湖泊纳木措游览，【纳木措】，晚上抵达那曲县城入住酒店。

2、行程：340公里，那曲海拔：4450米。

3、景点：纳木错、念青唐古拉山。

D15：那曲—格尔木

1、线路：早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越【唐古拉山口】。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

2、行程：852公里，海拔：2780米。

3、景点：唐古拉山、可可西里。

D16：格尔木—乌兰/共和

1、线路：沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”—【茶卡盐湖】。晚上抵达共和/乌兰酒店。

2、里程：629公里，海拔：2960米/2880米。

3、景点：茶卡盐湖。

D17：乌兰/共和-青海湖-西宁

1、线路：出发前往高原明珠-【青海湖】，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，自由游览青海湖景区，午餐后前往前往西宁入住酒店。

2、行程：600公里/358公里，海拔：1520米。

3、景点：青海湖。

第四阶段：西宁-北京(高速，1600公里，2日)

D18-D19：西宁直达北京，走高速，全程1600公里，行车19小时，2天完成。

必备证件：身份证、驾驶证、行驶证。如果不开车，仅需身份证。若时间充足，还要去 *** 以西的珠峰、阿里地区，则需要提前办理边防证。

时间安排：该线路为普通自驾行程规划，自驾时可根据自身时间安排，时间充足的情况下，在成都、 *** 、西宁等旅游城市多停留几日亦可。总的来说，大约用时19-25天。

路况说明：川藏线、青藏线大都为水泥路，存在一些坑坑坎坎，不影响小轿车的通行性，但对车辆有一定的磨损。沿途加油站齐全，92、95号油都有。 *** 地区加油站基本都是中石油，中石化的比较少，可带一张中石油的卡，身上少带点现金，安全一点。

*** 地区很多地方都可以微信支付了。所以，根据自己的不同消费水平，酌情可以不用带过多现金在身上了。

路上尽量不要让人搭车，原因我就不明说了!

车上可以准备一些，风湿止痛贴之类的药物和糖果、文具、玩具之类的东西，如果有藏族朋友帮助了你，送一些风湿止痛贴表示感谢，他们会很喜欢的。糖果、文具、玩具送给藏族小朋友，他们会很喜欢的。

最后，不要随便用手拍藏族人的肩，这是文化禁忌。藏族传说里，男人肩头有他们的命灯。虽然，你拍了他也不见得跟你翻脸，但尊重人家的文化传统很有必要。

*** 自驾旅游攻略

你好，一、去 *** 之前都要准备些什么

1、首先说下衣服：现在 *** 比较冷，建议穿羽绒服。

2、预防高原反应：

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达 *** 一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到 *** 不要洗澡！

3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品， *** 什么都有卖，不需要过于担心。

4、 *** 紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是 *** ，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些更好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

5、另外提醒一下， *** 这边取钱其实还是很方便的，但建议您更好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些 *** 都没有的，你要提前考虑到哦

6、到了 *** 如果不跟团的话更好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。

7、到 *** 可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服

8、到 *** 一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到 *** 要跟随 *** 的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

9、人身安全方面不需要担心， *** 很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心的哈

二、这些是 *** 更好的景点，你可以看一下你对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程：

1、 *** ：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、 *** 博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、 *** 寺等等；

布达拉宫不用多说了，是到 *** 的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；

珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从 *** 去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了

3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等

雅鲁藏布大峡谷被称为世界之一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和 *** 、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等

这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了

5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好

6、那曲：纳木措等

纳木错不用多说了，来 *** 的朋友通常都有这个行程

7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等

希望能采纳，谢谢1

自驾去 *** 要准备哪些东西

我的个人观点，去 *** 旅行，最适合的莫过于自驾游了，因为我进藏旅行过几十次，也到过十三次 *** ，大多数都是自驾去的。除了有几次因为时间有限，也坐过航班直达 *** 。

*** 自驾游来说，需要准备的东西相对比去其他地方旅行更多些，因为高原旅行，各方面条件和环境因素，复杂性也比较多，所以做好充足的准备是必须的。

首先是保养好准备出行的车辆，然后是各种携带装备，比如汽车一些相应的损耗备件，更好多带一个小型千斤顶，陷车脱困板，电动打气机，检查备用轮胎，如果走大北线，更好再多备一个轮胎等。

个人携带装备，可以根据每个人情况不同而作选择，比如行李箱及背包、更好带上睡袋，因为进藏路上很多住宿条件并不太好，可以使用自己的睡袋比较卫生方便。防潮垫可以在路上休息时野外使用。墨镜是必须的，高原阳光和紫外线非常厉害。因为 *** 温差非常大，有时候一天可能遇上四个季节，所以羽绒衣裤、防风衣裤、毛衣裤、手套、还有短袖抓绒衣都需要带上。袜子、防寒帽等。有条件的话，还可以带上炊具、炉具、多功能水壶、吸管或净水杯、指北针、望远镜等。还有路线GPS和下载好的地图，以及纸质地图。其它还有户外灯具、刀具、登山表、皮肤风衣、速干衣、水袋包等。

另外比较重要的是必备的常用药品，因为是去高原，所以要带上：感冒药，肠胃药，头疼药等。板蓝根冲剂，葡萄糖，还有维C泡腾片都更好带上一些。

另外关于费用问题，这个根据个人情况安排，按照我的个人经验，如果一辆车四个人，进藏来回20天计算，大概每人每天500元左右是比较中等的花费，当然一路上因人而异的消费习惯，你可以选择住在五星级酒店或小客栈，都是不一样的标准，所以看着办，哈哈。

出去旅行，特别是到 *** ，山高皇帝远的地方，记得给身上多带点预算，平均每个人准备1万块钱吧，这是负责任的预算，对你有好处，不至于使自己在旅行的过程当中焦虑，另外要给自己调整好心情，这是非常重要的，可以让自己的心情无限制的得到放松，乘坐什么交通工具，其实都是无所谓。

要做的准备工作，其实，无非就是那几样，防晒，预防高反，预防感冒，预防下雨，带好吃的喝的，基本上就可以满足你的这次出行，不建议住帐篷，建议到青年旅社住宿，帐篷这东西有时候不靠谱，这是我个人的一些小小建议，具体都有哪些呢？

你可以选择318川藏线或者214滇藏线，云南进藏。

预防高原反应，其实你去了云南，之后再去 *** 的时候一般不需要做，太多预防高原反应的事情，云南整体海拔就非常高了，丽江海拔2600米，在云南几乎可以适应一段时间的高原气候，之后进入 *** ，只要做到，不剧烈运动，基本上不会出现太严重的高原反应，当然，提前吃点红景天很有必要。

感冒药必须带上，出去这么长时间，风寒露宿，在高原上遇到感冒可不是什么好现象，要及时的把它治好了，记得到了高原上多喝水吧！

剩下的就是防晒防雨，一次性雨披，鞋套，手机防水套，紧急情况下也可以使用避孕套代替，背包也要防雨，剩下戴上帽子，偏光眼镜，防晒霜，准备上脸套，润唇膏，维生素21金维他，面膜等等。

带上这些最基本的，就可以了，你可以带一把手电，因为你乘坐交通工具，不长时间在户外，所以先换装备就不准备，衣服，羽绒服或者加厚冲锋衣，因为你八月份出去，一个月差不多也就10月份，高原上早晚温差比较大，带上加厚衣服有好处，可以预防寒气，同时要带一些透气的衣服。

因为你还需要做攻略，到哪个地方去，什么行程，费用预算多少，到了高原上多吃高热量的食品，巧克力牛肉干，这是必备的，每天喝一瓶功能饮料。

好了，就说这么多吧！关于到藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时私信我，我会直言不讳有问必答，最后祝每一位旅游能够到藏区玩的开心。

这问题难实质帮到你。自驾游只上过云、贵、川游尚末去过 *** 游，不过听自驾 *** 游过的同道有说:时间更好在当年5月后10月前进藏，一则那季节那里山水景观宜人，二则可避免路上因气候原因带来许多麻烦与不适应。还有那带涡轮增压档次高的车因那里海拔高空气稀薄加上油站供油标号低不好使。至于钱麻！那里消费服务费用高，更好是有备无患了。

一、装备：

（1）车辆准备在 *** 自驾旅游，推荐使用越野车，除非你只是在城市之间行走，不去其他景点，那就选择一般的轿车就可以了。越野车首选丰田4500货三菱猎豹，主要是这两款车性能比较好，坐起来也比较舒适，减少旅途中的痛苦。

（2）身份证、边境证、驾驶证、行驶本、车船使用税、购置税。现金、银行卡，邮政、农行、建行、中行在 *** 地区通用，乡镇地区农行和邮政储蓄是主流。相机、手机、手电、备用电池。手电、GPS、地图、打火机等。

（3）衣物类:自驾游，车上就有比较多的空间，那衣服就可以多带几套，羽绒服、防水外套、毛衣、绒衣都可以带上（可根据季节性带衣服，不过 *** 早晚很冷，可带点保暖衣物）。太阳帽、太阳镜、手套，保暖、舒适、结实的鞋子等。食品纯净水、巧克力、压缩饼干，风味小食品，更好准备一个星期左右的食品储备，以防不时之需。

（4）自驾游一般都可以到达城镇住宿，也有一些其他情况选择在外宿营，例如为了看一些特别的景观，或者越野车出现状况需要露营的。虽然可以睡在车里，但准备好睡袋还是比较保暖和舒适点。

（5）药品：要带上一些常用药品和必需药品，像高原药：红景天、高原安、百服宁（止痛型）、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、维生素A/B/C/D、创可贴、止血带、风油精。

（6）车辆备用设备：准备车辆的一些易损零部件，灯泡、机油、机滤、汽滤、皮带、后备胎、拖车绳、防冻玻璃水、保险丝、空油桶、一些基本的修车工具等。

二、自驾游注意事项：

（1）行车路线要清楚：

出车前一定要事先设计行车路线，做到心中有数，但难都不可能对全国公路情况了如指牚，这时你要借助公路交通图册。交通图册的选择十分重要，目前市场上大多数交通图册的资料数据都跟不上公路发展现壮，因此经常出现图上无路但实际有路的情况。交通图册注意选择最新资料，更好标注到乡，城市交通示意图也要尽量详细，如果能标出每个城市的基本行车规定就更加理想。另外选合理的车用GPS设备，随着车用GPS设备的普及的地图道路信息的日益完善，；车用GPS设备已经成为自驾车出游非常好的装备，和地图一起使用会使你的自驾旅行变得非常方便。

（2）保证车柄正常运行：

现在许多有车族都是会开不会修，一但车子中途抛锚，驾驶员往往束手无策。因此出车前先仔细检查车况，必要时给专业人员维修。

（3）事故的处理：

行车上路，坚持礼让为先、安全之一的原则。如果真的遇上交通事故，首先要保持冷静，其次要迅速采取有效措施，要冷静地做好善后处理。了解一些交通事故及 *** 亡救护措施的知识，牚握一些善后处理的经验技巧，做到有备无患。

（4）不良路况的驾驶：

坑洼、碎石等障碍物多，行驶速度不能过高，否则车辆震动加剧，不仅造成车辆减震系、行走系等机件损坏，而且直接威胁行车安全。路面有坑洼、乱石时，应考虑到车辆的离地间隙，转动方向盘要小心避让；在通过松软、泥泞、积水路段时，应特别谨慎，必要时应下车观察，当判明车轮确实不会陷入泥土中时，方可挂低挡缓缓一气通过。

（5）山区道路的驾驶：

山区公路的特点是坡长且陡，路窄弯急，视线受到限制。驾驶时应时刻注意道路情况，转向时机要准确，换挡动作要迅速。在通过一边靠山、一边临崖或河流的傍山险路时，应保持低速，谨慎驾驶，转弯时应做到减速、鸣笛。

（6）夜间行车：

夜间行车视线较白天差，须更加小心驾驶；会车注意右侧的非机动车、行人和自行车。与对向车相距150米时，应将远光灯变为近光灯。这既是行车礼貌也是行车安全的保证。

（7）雾天、雨天、雪天的驾驶：

要注意以下几点：

1、降低车速；

2、行驶中避免频繁并线；

3、注意避让行人和非机动车；

4、开启雾灯；

5、路面有积水要探明深浅后再通过。在雪天行驶时尽量避免急打方向、急起步、急制动，所有动作都要林平时慢半拍。在冰雪天气爬陡坡时，要注意前后车距离，挂低档稳住油门一鼓作气爬上去，中途尽量不要换档

首先得把车在4S店做好保养，衣服多带，羽绒服必备，地图纸质版，导航地图要更新，还有就是生活必须品等

我个人认为去 *** 之一要身体好啦，没有什么毛病才开始准备好你的车，要全面检测车子的性能是否有不足的地方要改进一下，第二呢准备好你的路上吃饭的工具啦，第三准备好证件，钱包之娄，第四呢就是准备好急救药品和急救工具，你准备好这几条的事情一般都可以出发了，见意最少有两个人一起去是更好的，没有屈闷的感觉，一个人不好说了太无聊了！

*** 自治区（藏文：བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས།，简称：藏，通称： *** ）位于青藏高原的西部和南部，海拔4000米以上的地区占全区总面积的85.1%，素有“世界屋脊”和“地球第三极”之称，是世界上海拔更高的地方，是中国五个少数民族自治区之一，首府设在 *** 。那么，如果想自驾游去 *** 需要有哪些准备呢？

之一车辆的准备。自驾游去 *** 只要你的驾车技术过硬，可以选择的车辆其实没有什么限制。只要你想，只要你敢开，什么车都可以。像自行车、摩托车、电动车、轿车、跑车甚至是拖拉机都可以。最重要的是要有毅力和恒心，我推荐大家更好是每年的七八月份去 *** ，因为这个时候去是最实惠的。但是更好不要开轿车跑车等底盘底的车，因为这个时候的雨水很充足，路况坑坑洼洼的，不好行驶。建议用越野车。如果一定要用轿车的话，建议在五六九月份去，这个时候降水就比较少了。

第二高原反应。大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的更好 *** 是保持良好的心态面对它。当然，如果采取积极的措施面对，这对缓解高原反应有更好的疗效。 1、多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。 2、服用一些缓解高原反应的药品。高原安，提前1-2天服用，到了高原地区可以服用3-5天。西洋参片、速效救心丸、葡萄糖液等，对缓解高原反应有很好的疗效。 3、喝一些酥油茶。如果能够适应酥油茶的味道，建议饮用一些酥油茶，对高原反应有一定的缓解。

第三费用。租车自驾游路上产生的费用一般包括油费，过路费，餐饮费，门票费，车辆维修费等，餐饮和住宿涨幅不会很大，一般在200元左右各类别费用分别如下：

交通费用：约7000元，包括汽油费和高速公路费用，因为川藏线和青藏线从雅安到格尔木路段都是国道没有收费公路，所以这两段路只有汽油费。

住宿费用：住的都是客栈或者普通的酒店，暑假旺季大部分都是200-400元的价格区间，平均300元/晚，总计大概6000元。

饮食支出：沿途因为和车友一起走，大家拼桌围餐为主，总共大概4、5000元。

门票费用：主要是 *** 市内景区、纳木错等景点的费用，没有去珠峰大本营，基本上800-1000元/人的水平。

结合很多进藏网友的经验来看，基本上一天的支出在800-1000元左右。

第四需要物品。多功能工具箱，对讲机，拖车绳/绞盘，压缩水桶，防滑链。私人物品主要就是一些衣物、箱包、鞋袜、证件（务必带上身份证）、护肤品、干粮、药物饮用水，这个根据个人习惯和情况来决定。其他证件：导游证、学生证、军官证、残疾证、老年证……可能减免门票的证件，一并带上，并注意保护、以免丢失。（确保是真证件，使用伪造证件，后果自负）大背包：每人带一个大背包或者旅行箱。大背包70L以下，旅行箱26寸以下。

小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。建议不要用单肩包或手提袋。腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。

第五推荐路线。

1、川藏南线（318国道）——自然风十足的景观大道，风光更优美的进藏之路

2、川藏大北线——沿途绝美自然景色浓郁人文景观，探讨神秘的藏文化

3、川藏小北线——四姑娘山色达川藏线南线，走遍川藏南北线融合的美景

*** 自驾游是一笔不小的开销，也需要耗费不少的精力，距离远，时间长，路途的开销是需要一定的经济保障的，虽然成本不低，但是 *** 是我们很多人的梦想和向往，为了这个愿望，来一场说走就走的旅行也无妨。大千世界，无奇不有，你若不去看看，怎知有多少惊喜等着你。最后，愿所有即将启程的朋友们可以收获世间美好，平安归来。

车辆准备：这个应该是最重要的，保养都做好，轮胎要看一下，毕竟一进一出 *** 还是很远的。

准备一些音乐，路上听听。毕竟长期的自驾会很累，沿途很多地方又没有广播。 *** 也是不多的。下载好一个歌单，一点点努力就有个好心情。

行程计划， *** 还是要稍微了解一下自己每天都行程。这种远距离试驾要控制好行程，一定要避免夜里还在山里开车的情况。算好距离，每天在哪里休息，毕竟休息好才会安全。

必备的物品，氧气，红牛，水，葡萄糖。这鞋高反的时候会帮到你。拖车绳，手电，备胎。这都是关键时候重要的工具。

行车记录仪更好是准备一个，出门在外小心为上。

至于路线，其实川藏线应该会舒服一些，毕竟条件成熟。现在路也好走。每一天开多远要看自己的驾驶习惯和经验，一家三口出行还是慢点安全点比较好。网上都是行程规划，找一下适合自己的每天行驶距离。

如果走青藏线，一定要谨慎，看一下路上的车辙，青藏线路的特点是一段很平坦的大直路，会突然出现一个大坑，所以注意力要很集中不要图快。路线比较简单，西宁到格尔木一天。格尔木到那曲一天，那曲到 *** （中间去纳木错一天。

去 *** 建议提前喝一些抗高反口服液，西洋参葡萄糖，带上罐装氧气，常备药品， *** 公路现在非常好走，沿途基本川菜饭店，有条件可以自己做做饭，没去过云南建议走滇藏线，边走边玩逐渐适应海拔高度，路上景点很多根据个人时间喜好选择，建议去巴松措看看非常美，回来走青藏线，正常旅游进藏路线就是滇藏线川藏线进青藏线回

之一准备的就是车子，如果你去 *** 不极限越野，一般的车子都可以，因为现在 *** 的路都很好。

第二就是救援工具，脱困板、电瓶线、气泵、千斤顶、对讲机、车载充电器、探照灯、机油、水袋、撬杠、救援绳。

第二，随身必须携带的。

1.就是身份证，银行卡、现金，现金带足， *** 以外的地方难找ATM机。

2、电子产品，手机、充电器、充电宝、相机、存储卡

3、药品，红景天、止痛药（布洛芬）、消炎药、感冒药、晕车药、消化类胃药、救心丸、头孢、拉肚子药、氧气袋、葡萄糖口服液

4、生活用品、食品，润唇膏、润肤露、防晒霜，四季衣物及日常生活用品，巧克力、火腿肠、饼干之类、矿泉水。

第三、准备路线。在出发之前，一定要全面规划好路线，酒店也要提前预订，规划好到每个景点的参观时间，一切照计划进行，不会到跟前手忙脚乱。