金/心/伴/成/长

作为家长，在教育孩子的时候可能没少遇到这种情况：明明是TA做错了，却无法接受批评和指正，反而通过顶嘴、吵架、摔摔打打甚至离家等行为“反抗”权威。

面对孩子这种无理还要搅三分的状态，有些家长不清楚该如何处理。要么马上因为孩子的歇斯底里而”软”下来；要么自己的脾气一下子上来，撸起袖子就要和娃硬碰硬……等到事后冷静下来，才发现这样的做法不仅无法解决孩子之前的问题，还引发了后续亲子关系及教育关系上的摩擦与冲突。

前来咨询的王女士近期就为如何教育好10岁女儿媛媛而头痛不止。要说媛媛在老师和同学眼里，那是一位十分腼腆害羞的小姑娘，平时说话的声音都不大。但她只要一回到家，很容易就因为某件生活上的小事和父母吵起来。近期更是发展到摔凳子砸碗，一言不合就要冲进厨房拿刀的地步。

王女士试过要努力改变孩子的状态：她和媛媛谈心，带着孩子去最喜欢的动漫展游玩，在媛媛出现攻击行为后也立即选择制止，但这些做法并没有起到改变作用。面对媛媛近期愈演愈烈的极端行为，王女士心中十分焦虑，甚至怀疑是不是这孩子是不是提前到了“叛逆期”。

孩子的暴躁，究竟是什么问题？

REASON WHY

很多家长在遭遇孩子的不当行为时，很容易就会将其归因于是孩子“没有教育好”、“不分尊卑”等因素导致的。

实际上，虽然孩子的这些行为有些可能的确含有想要试探家长，获取权利的意味。可如果孩子总是出现类似媛媛这种大吵大闹、歇斯底里的特殊状态，我们就不能简单地只用“不听话”、“叛逆”来解释孩子的行为了。

以媛媛为例，她在外部环境（如学校、户外等）中表现出的状态与家中差距过大，这很可能是她无法单独处理自己的情绪变化，将外部压力积攒起来，一股脑在安全环境（家中）释放出来导致的。这种“窝里横”并不是一种道德问题，而是情绪困扰。

孩子情绪失控，我们该怎么做？

WHAT SHOULD WE DO

当孩子情绪失控时，很多家长会误以为孩子是在“发脾气”、“反叛权威”，因此非要和正在发火的孩子“说清楚”、“讲明白”、“让TA知道错了”……虽然这种做法看上去似乎没有问题。但在实际操作的过程中，家长的情绪很容易被孩子带走，自己也开始生气。这样一来，非但达不到真正的教育目的，反而会对亲子关系产生破坏性的影响。

面对孩子的情绪失控，实际上和面对成人的情绪失控是类似的。首先要做的都是在安全环境下给予对方一定的恢复空间。我们可以将孩子身边可能伤害到自己的东西收走，关闭好家中的门窗，让孩子在自己的房间内安全地宣泄出情绪，等到平静下来之后再次进行沟通。

理解和接纳孩子的情绪失控

UNDERSTANDING AND ACCEPTANCE

一个人的情绪控制能力并不是天生的，而是需要后天的慢慢培养。若孩子从小备受溺爱，或从小受到忽视，或小时候受过病痛折磨，那么他们将更容易将全部的注意力投注到自己身上，形成以自我为中心的思考模式。在这种模式下，孩子更容易因为外界环境的变化与自己预期不相符合而产生强烈的情绪压力，如果此时TA没有良好的情绪控制和释放手段，那就更容易出现情绪失控的情况。

想要改善孩子的情绪失控，我们需要帮助TA识别和理解情绪，教导TA应该如何去应对和处理当前的困境。同时，也需要针对孩子之所以会产生自我为中心思考模式的根源，改变TA的生活策略，将孩子的兴趣从个人转移到他人和社会上去。

咨询后记

经过了解后得知，媛媛七岁前主要由姥姥带大，备受老人的顺从与宠溺。这样的生活模式造就了她总是渴望成为人群中“最优越那颗星”的想法。当外界环境无法满足她的内在期待时，媛媛总感觉备受挫折，由此引发的压力无处释放，就常常因为一点小事和相对安全的爸爸妈妈吵闹起来，以此为途径转移和宣泄情绪。

面对这种情况，建议王女士一家共同参与家庭咨询，且由于媛媛的防备心较重，对其采取沙盘游戏疗法，通过展现和调整潜意识状态来改善她的自我中心。通过六个多月的咨询，媛媛“发火”的次数逐渐减少。偶尔生气时，王女士和媛媛都会按照治疗师告知的合理方式各自冷静，等情绪平复下来后在进行交谈。

同时，经过沙盘及游戏治疗，媛媛也开始将过度投射到自我身上的注意力转移出来，享受与人合作、承担责任带来的成就感，大大增强了她的自信。在自主要求进行语言和人际关系训练后，媛媛从之前学校里逃避社交的“小透明”，逐渐变得更加积极。不但找到了固定的好朋友，还通过良好的学习成绩当上了英语课代表。